A cuidarse del frío Los casos de gripe suelen aumentar en invierno
Llego el cambio de estación y en los últimos días se está notando un descenso brusco de las temperaturas, esto hace que se altere la temperatura corporal y propicie la aparición de casos de catarros y de la temida gripe.
Ante el previsible incremento de los casos de gripe, debido al descenso de las temperaturas, es importante estar informado.
La gripe es una infección vírica aguda que se transmite fácilmente de una persona a otra y puede afectar a personas de cualquier edad.
La mayoría de personas pueden infectar a otras desde 1 día antes del inicio de los síntomas de gripe, hasta 5 a 7 días después del inicio de los mismos.
La enfermedad se caracteriza por la aparición súbita de fiebre alta, dolores musculares, dolor de cabeza y de garganta, tos seca y mucosidad nasal. No obstante, con frecuencia los pacientes con gripe tienen síntomas catarrales leves.
Se trasmite a las personas cercanas que inspiran las gotitas respiratorias producidas por la tos y estornudos, o incluso al hablar. Asimismo, también se puede contagiar a través de las manos contaminadas y del contacto con superficies u objetos con presencia del virus e inoculación posterior al tocarse la propia boca o nariz.
Generalmente es una enfermedad autolimitada y de curso benigno que no requiere de tratamiento antibiótico, recuperándose la mayoría de los afectados en una o dos semanas.
En casos graves o en pacientes con riesgo elevado de complicaciones relacionadas con la gripe es importante acudir al médico e iniciar tratamiento con antivíricos lo antes posible.
Además de saber que es la gripe, como se trasmite y cuáles son los síntomas, te daremos unos consejos de cómo prevenirla y tratarla.
Cómo prevenirla
• Extrema la higiene: lava escrupulosa y frecuentemente tus manos, con agua y jabón y durante bastante tiempo. Sobre todo después de toser, estornudar o atender a una persona enferma.
Cúbrete la nariz y boca al toser o estornudar con un pañuelo desechable y tíralo a la basura inmediatamente después de usarlo. Si no dispones de pañuelo, hazlo con la mano o con la cara interna del codo y lávate después.
Evita tocar los ojos, la nariz o la boca.
No compartas alimentos, vasos o cubiertos.- Ventila bien las habitaciones.
Cómo tratarla
El tratamiento de la gripe se dirige, principalmente, a aliviar los síntomas:
Guardar reposo,
• Beber suficientes líquidos,
• Evitar el consumo de alcohol o tabaco,
• Los analgésicos o los antitérmicos pueden mejorar los síntomas, pero no curan la gripe
Pero es importante saber que es recomendable que asista a un medico especialista
¿Cuál es la diferencia entre un resfriado y la influenza?
La influenza (gripe) y el resfriado común son enfermedades respiratorias contagiosas, pero son provocadas por virus diferentes.
La influenza es causada solo por los virus de la influenza, mientras que el resfriado común puede ser causado por varios virus diferentes, incluidos los rinovirus, los virus de la parainfluenza y los coronavirus estacionales.
Los coronavirus estacionales no deben confundirse con el SARS-COV-2, el virus que causa el
Debido a que la influenza y el resfriado común tienen síntomas similares, puede resultar difícil notar la diferencia teniendo en cuenta únicamente los síntomas.
En general, la influenza es peor que el resfriado común, los síntomas suelen ser más intensos y la aparición suele ser más repentina.
Los resfriados suelen ser más leves que la influenza.
Las personas resfriadas tienen mayores probabilidades de tener moqueo o congestión nasal que las personas con influenza.
Los resfríos, por lo general, no suelen provocar problemas graves de salud como neumonía, infecciones bacterianas u hospitalizaciones. La influenza puede tener graves complicaciones asociadas.
¿Cómo puede notar la diferencia entre un resfriado y la influenza?
Debido a que la influenza y el resfrío comparten muchos síntomas, puede ser difícil (o incluso imposible) establecer la diferencia entre ellos, basándose en los síntomas por sí solos. Hay pruebas especiales que pueden indicar si una persona tiene influenza.
¿Cuáles son los síntomas de la influenza?
Los síntomas de influenza pueden incluir fiebre o sensación de estar afiebrado/con escalofríos, tos, dolor de garganta, moqueo o congestión nasal, dolores musculares o corporales, dolores de cabeza y fatiga (cansancio). Los síntomas del resfriado son generalmente más suaves que los síntomas de la influenza. Las personas resfriadas tienen mayores probabilidades de tener secreción o congestión nasal. Por lo general, los resfriados no derivan en problemas graves de salud.
Vacunarse contra la influenza cada año es la mejor forma de protegerse y proteger a sus seres queridos de la influenza.
Si corre mayor riesgo de presentar complicaciones graves a causa de la influenza, es especialmente importante que se vacune contra la influenza.
Al vacunarse, reduce su riesgo de enfermarse por la influenza y, posiblemente, de ser hospitalizado o morir a causa de la influenza.
