Viene el calor con fuerza; a prepararse desde ahora

Los días de intenso calor veraniego se aproximan a paso acelerado. Y un adelanto de lo que se viene se experimentó en toda la región el viernes, donde los índices de calor llegaron a los 91 grados Fahrenheit, acompañado con un alto porcentaje de humedad.

De inmediato las autoridades locales del DMV tomaron las necesarias previsiones para evitar emergencias derivadas de las altas temperaturas, sobre todo entre los niños, adultos mayores y los indigentes.

Un temporal que se registró la noche del viernes y en las primeras horas del sábado tuvo como efecto la reducción de esa ola de calor. Pero las medidas de prevención siguen en pie tanto en el Distrito de Columbia como en Maryland y Virginia.

El Servicio Meteorológico Nacional (NWS) emitió el fin de semana una “declaración meteorológica especial” con respecto al comienzo abrupto de las altas temperaturas.

Una de las primeras jurisdicciones en ceñirse a esta declaración fue el condado de Prince George’s, Maryland, a través de su Oficina de Seguridad Nacional-Oficina de Manejo de Emergencias, que en una cartilla recordó a los residentes que tomen algunas precauciones para evitar enfermedades relacionadas con el calor. Estas son:

• Beber mucho líquido: aunque no sienta sed, hágalo para evitar la deshidratación. Una cantidad recomendada de un litro y medio de líquido será suficiente para evitar la deficiencia de líquido.
• Evite las bebidas con alcohol, azúcar y cafeína.
• Personas que tienen epilepsia o enfermedad cardíaca, renal o hepática:quienes están con dietas restringidas en líquidos o tienen un problema de retención deben consultar a un médico antes de aumentar la ingesta de líquidos.
• Limite las actividades al aire libre durante el calor excesivo: Si debe estar afuera durante la parte más calurosa del día, asegúrese de usar ropa liviana y de colores claros y un sombrero para minimizar el potencial de agotamiento por calor.
• Nunca deje solos a niños, ancianos o mascotas en vehículos cerrados:Las temperaturas en los autos estacionados pueden alcanzar un estimado de 130 grados Fahrenheit en minutos, lo que resulta en daño cerebral o muerte.
• Controle a familiares, amigos y vecinos que no tienen aire acondicionado y que pasan gran parte de su tiempo solos: Más concretamente, personas mayores, familias con niños pequeños, personas con necesidades especiales o personas que viven solas y mascotas para garantizar su seguridad e hidratación.
• Controle a sus animales con frecuencia para asegurarse de que no estén sufriendo por el calor.
• Vaya a un refugio público designado si su hogar se queda sin electricidad durante períodos de calor extremo.
• Quédese en el piso más bajo fuera de la luz del sol si no hay aire acondicionado disponible.
• Regístrese en Alert Prince George’s para recibir información de emergencia a través de sus teléfonos fijos móviles, incluidas alertas de clima severo del Servicio Meteorológico Nacional e información de emergencia de la Oficina de Seguridad Nacional-Oficina de Manejo de Emergencias del Condado de Prince George’s.
• Los residentes del condado también deben tener en cuenta las instalaciones recreativas y para personas mayores de Maryland-National Capitol Park y la Comisión de Planificación de su vecindario y utilizar bibliotecas, centros comerciales y otros espacios públicos interiores para mantenerse frescos.
• Para obtener información adicional, comuníquese con la Oficina de Seguridad Nacional/Oficina de Manejo de Emergencias del Condado de Prince George al 301-324-4400.
• Recuerde utilizar el 9-1-1 para emergencias relacionadas con la salud relacionadas con el calor extremo.