Sugerencias de cómo hablar de la guerra con tus hijos, recomendación por un pediatra
Ahora que la atención mundial se centra en el conflicto de Israel, muchos padres podrían tener dificultades para responder las preguntas de sus hijos sobre la guerra.
Es importante hablar con su hijo sobre estos temas independientemente de su edad, según la Dra. Anisha Abraham, jefa de la División de Medicina para Adolescentes y Adultos Jóvenes del Hospital Nacional Infantil de DC.
Ella anima a los padres a ser directos: pregúntele a su hijo si sabe lo que está pasando, ofrézcase a responder cualquier pregunta que tenga y escuche sus sentimientos.
«Este es un momento para comprobar y ver qué están haciendo, qué están viendo y cómo lo están experimentando»
Si bien los niños menores de 13 años aún pueden ver imágenes violentas en las redes sociales u otras plataformas, Abraham dijo que es especialmente importante ver cómo se sienten los adolescentes, ya que es posible que estén siguiendo estos temas más de cerca. Por ejemplo, compartió que su hijo de 15 años se ha mantenido al tanto de las noticias sobre Medio Oriente con regularidad.
«Conocer a su hijo y conocer sus intereses, pero también saber qué efecto puede tener en términos de cosas como el sueño o cómo se siente, el estrés, también puede ser muy importante», dijo.
Si intenta hablar sobre la guerra con su hijo y él expresa que se siente más ansioso después, Abraham dijo que eso podría ser una señal de que no está listo para hablar más sobre el tema.
Añadió que «si cree que su hijo está experimentando un estrés significativo u otros problemas, también es muy importante asegurarse de brindarle el apoyo que necesita, ya sea a través de otro adulto o de un profesional de atención médica».
Abraham también quiere que los padres sepan que “está bien decirles que usted también está molesto y hablar sobre esos sentimientos”.
Dijo que las discusiones sobre la violencia no sólo son relevantes para la guerra en Israel, sino para cualquier otro conflicto global o evento notable, por lo que es importante «recordar apoyar a los jóvenes y verificar cómo están procesando los desafíos en torno al conflicto». mundo.»
Hay recursos disponibles para ayudar a guiar a los padres a través de conversaciones como esta. Abraham recomienda Common Sense Media como un lugar donde buscar orientación.
Abraham dijo que consultar con su hijo es especialmente importante a raíz de la pandemia de COVID-19, ya que los jóvenes luchan ampliamente con problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión en general.
«Ciertamente, una persona joven que ya está predispuesta o que lucha con esos problemas puede tener aún más dificultades con este problema en particular», dijo. «Entonces, para aquellos niños que, una vez más, son quizás más vulnerables o en riesgo, hay una razón más para que los padres y cuidadores se comuniquen y se acerquen y obtengan el apoyo que puedan necesitar de un profesional de atención médica de confianza».
